Liberati dalla collera e dal desiderio, che sono le sorgenti del peccato e del contrasto, per realizzare l’unità dentro di te.
E’ l’essenza dello yoga; è il mezzo grazie al quale tu impari a conoscere l’anima e a raggiungere il grado più elevato di spiritualità.
Impara a meditare. Ferma gli occhi; calma il respiro; fai convergere la tua attenzione sul centro della coscienza.
Dominerai così i sensi, le emozioni e il pensiero – e ti libererai dal desiderio e dalla collera.
Bhagavad Gita
Bhagavad Gita
